|
|
O Tantra Yoga e Meditação é uma prática
milenar que tem por objectivo desenvolver
o potencial físico,
psíquico e espiritual dos seres
humanos, trazendo consequências
positivas
a nível ecológico, social e humanitário.
O Tantra Yoga pode proporcionar ao aluno uma
melhoria na sua saúde
e bem estar. As práticas
utilizadas nas aulas favorecem
a calma,
concentração, auto-confiança, paz
de espírito,
estabilidade emocional, energia mental e física,
sendo também excelentes no combate ao stress,
fadiga, depressão,
insónia e ansiedade.
A respiração e flexibilidade do corpo são
trabalhadas nas aulas, assim como técnicas
de meditação
e de relaxamento.
Marta Brandão • Frequentou o curso de Tantra Yoga
e Meditação
segundo o método da Ananda
Marga. Esta organização
mundial procura
transmitir a filosofia do Tantra Yoga adequada
ao nosso tempo e à nossa sociedade. • Fez formação com os Dadas Dhyanananda
e Krshnananda
em Lisboa e em Sintra • Frequentou em Valência o treino intensivo
LFT (Local
Full-time Trainee) sob orientação
da Didi Ananda
Tapati
Todas as 2ªf, 4ªf e 6ªf na Karma Clinic. |
|
|
|
|